10 tips til aktiviteter

En planlagt aktivitet kan være længere, tidsplanlagt og involvere alle deltagerne. Den kan også være kort, spontan og kun involvere et lille antal aktive deltagere, mens de andre hepper.
En kortere aktivitet, der er planlagt til at blive indført, når du bemærker, at energien begynder at falde hos deltagerne, er fantastisk.
En længere aktivitet, der engagerer alle, er en god teambuilding-aktivitet. Hav gerne en større teamaktivitet planlagt og nogle små, som du kan bruge i løbet af dagen som et "trumfkort". Det er en måde for gruppen at slappe af og genoplade batterierne på. Hvis I ønsker at give jeres konference ekstra energi, kommer her nogle forslag.

En hurtig runde af tre på stribe er en effektiv pause, hvor alle kan grine og heppe på dem, der spiller. Så er energien genopladt, og konferencen kan fortsætte.

1. Kender alle hinanden? 

Hvis gruppen ikke kommer fra samme arbejdsplads eller har nytilkomne kolleger, er en isbryder en god start. Øvelsen er designet til at få alle til at slappe af. Hvis I ikke kender hinanden så godt, kan det være en god idé at starte med en enkel øvelse, der får jer til at bryde isen. Stil et spørgsmål, som deltagerne ikke forventer, f.eks.: Hvis du var en kendis, hvem ville du så være, og hvorfor? Formålet er at få alle til at slappe af, så glem reglerne og lad alle få lov til at grine lidt.

2. Hold en pause med en musikquiz.
Dette kan gøres så simpelt eller storslået, som du ønsker. Du kan minimere arbejdet ved at søge efter "intro quiz" på Spotify eller YouTube, hvor der er færdige lister. Hvis du ønsker at gøre det stort, kan du hyre en troubadour, der kan hjælpe jer.

3. Forelæsning
En forelæsning er en inspirerende aktivitet og behøver ikke nødvendigvis at være relateret til dit arbejdsområde. I kan lytte til spændende idrætsfolk, kloge adfærdsforskere eller inspirerende kunstnere. Måske har I nogen i teamet, der kan levere en forelæsning? Vælg et emne, som I synes passer, og inviter. Gode forelæsere kan findes på forskellige bookingplatforme på internettet. Spørg gerne jeres valgte konferencested, de kan hjælpe med at finde det rette match. Glem ikke at takke forelæseren for en veludført præstation med f.eks. en buket blomster.

4 Yoga, skovbad eller meditation 
En populær pause, der giver ny energi og fokus til deltagerne, er en yogaklasse, en tur i skoven eller en stund med meditation. Det kræver ingen speciel udstyr, så det kan gøres, præcis som man er. (Evt. en varm jakke, hvis man går ud i skoven.) Ofte kan dette bookes direkte med konferencestedet. Alternativt kan konferencestedet hjælpe dig med at finde en lokal instruktør. Tal med konferencestedet, før I booker, så der er plads i lokalet til aktiviteten. 

5. Stilhed i et minut 

Har I haft meget travlt på arbejdet på det seneste? Prøv denne pausøvelse: Bed alle deltagere om at lukke øjnene i et par minutter og tænke over, hvad der stresser dem. Bed dem om at skrive deres stressende øjeblikke ned på små sedler, en seddel for hvert øjeblik. Når alle er færdige, beder du dem om at rive sedlerne i stykker og lægge dem i en stor skål i midten af rummet.

6. Walking meeting
Når man er i bevægelse, aktiveres hjernens aktivitet mere, så hvorfor ikke tage et gå-møde? Tag på jeres gåsko og begiv jer ud i skoven. Hvis I skal tage noter, kan I bruge optagefunktionen på mobiltelefonen. (Sørg bare for, at alle er klar over, at samtalen bliver optaget!) Ud over øget hjernaktivitet får I motion, frisk luft og en forandring af omgivelserne som bonus! Denne aktivitet er særligt god under lange mødedage.

At bevæge sig øger hjernens aktivitet. Prøv et "Walking meeting" som en del af jeres næste konference.

7. Talentjagt
Dette spil - hvis alle er villige til at byde ind med sig selv - er virkelig sjovt. (Det skal bemærkes, at dette spil måske ikke passer til personer, der aldrig har mødt hinanden før, da der er mere passende lege for dem.) Spillet går ud på, at hver gruppe - ideelt set 3-5 personer pr. gruppe - får en vis tid til at forberede deres "talent". Det kan være en gammel festtrick eller en skjult talent, som kollegerne ikke kender til. Derefter udfører hver gruppe deres valgte talent, mens de andre bedømmer præsentationen ud fra forudbestemte kriterier som f.eks. udførelse, humor osv. Efter dette vil I have meget mere viden om hinanden!

9. Tre- eller femkamp
En lekampe er altid sjov. Du kan finde på dine egne opgaver eller få hjælp fra anlægget eller en ekstern virksomhed. Hvis du laver dine egne opgaver, er det godt at tænke på at blande hjernetrænere med praktiske og konkurrenceprægede udfordringer. Du kan f.eks. kaste dart (individuel øvelse), rulle en tennisbold gennem rør (gruppeøvelse) eller måle højden på voksende træer (hjernetræner). Der er uendeligt mange sjove udfordringer, og du kan variere opgaverne fra en gang til en anden, så det ikke gentager sig. 

10. Løs en mordgåde
Lad gruppen lytte til en mordgåde i etaper. Dette er en perfekt leg at have f.eks. under en treretters middag om aftenen. Man får en del af gåden læst op og skal tænke over det, mens man spiser forretten. Næste del læses op før hovedretten, og den sidste del kan man lytte til under desserten. Bagefter skal man gætte, hvem morderen er. Lidt som Cluedo, men alle deltagerne får kendskab til alle spor i løbet af aftenen. Spørg stedet, om de har mordgåder. Hvis I vil arrangere dette selv, kan I finde mordgåder til salg på internettet.